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麻辣
类别:私家菜 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料:鸡翅700克
配料:香菇(鲜)30克
调料:葱白100克 花生油50克 红葡萄酒50克 料酒50克 猪油(炼制)50克 酱油40克 白砂糖10克 5克 1克
本菜谱的营养成分
2442.95
千卡
1.82
毫克
137.715
180.71
61.205
12.565
微克
2.505
220.9
微克
68.5
微克
0.081
毫克
0.498
毫克
32.34
毫克
17.5
毫克
27.015
毫克
131.57
毫克
805.05
毫克
1749.19
毫克
3060.115
毫克
211.22
毫克
12.22
毫克
4.311
毫克
63.133
微克
0.237
毫克
1.226
毫克
0.96
微克
613.5
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1.冬菇洗净,去蒂,一剖两片,挤去水分;
2.鸡翅洗净,沥干,从弯部顺骨缝处改刀剁成两段,斩去翅尖,洗净,沥干,再用10克酱油抹搓均匀;
3.锅置火上,加花生油烧至七成热,放入鸡翅段,炸呈金黄色,倒入漏勺,沥油;
4.锅置火上,放入炸鸡翅、绵白糖、酱油、料酒、葱白段10克、姜末,略烧,倒入沙锅里,再加鸡清汤,旺火烧沸,撇去浮沫,再用微火焖至酥烂;
5.捞出鸡翅,另换沙锅,将小翅垫入沙锅底,大翅沿沙锅边排成菊花形,倒入原汤,倒入原汤,再加红葡萄酒;
6.将锅置火上,加猪油,烧热,下入葱白段,煸出香味,放入冬菇片,略炒,连同余油倒入沙锅里;
7.沙锅置微火上,焖约15分钟,即成。
食谱营养
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