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麻辣
类别:河南菜 快餐/主食 
工艺: 口味:炸烧味 食用:中餐|晚餐
主料:小麦面粉500克
配料:
调料:3克 1克 花生油60克
本菜谱的营养成分
2309.4
千卡
0.35
毫克
78.5
72.44
354.5
116.5
微克
18.5
2.3
毫克
0.25
毫克
9.55
毫克
26.836
毫克
162.86
毫克
844.0
毫克
951.02
毫克
1196.93
毫克
251.26
毫克
4.77
毫克
1.295
毫克
37.13
微克
0.394
毫克
0.707
毫克
14.5
微克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1.白面兑入精盐、碱和成面团,蘸水在案板上反复搓揉;
2.至面发筋时,搓成长条,两手抓住两头,两只胳膊伸成半弯曲形,相距30厘米左右,两足自然分开,将面抖动,如同合绳一般反复多次;
3.到面性柔软,能出条时,放案板上撒面粉搓成圆条,两头捏断其中段(约200克),两手捏着面的两头伸长后,右手的面头交给左手,呈半圆形,撒面粉,左手中指伸入半圆形面的中间,左右手指稳住使劲,同时迅速向左右神展;
4.注意掌握条的匀度,使劲要均,这样反复拉至口环,细如发丝,截去两头,取中间一段约50克;
5.炒锅置中火上,添入花生油,烧至五成热放入抻好的面条,炸成柿黄色捞出,盛于盘内,即可同糖醋软熘鲤鱼上桌。
制作提示
1. 和面时放碱量要根据季节温度变化而灵活掌握,冬天每公斤一般加0.5 克,夏季每公斤加碱2克;
2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
菜式文化
1. 焙面又称“龙须面”。原先这种面只用水煮熟,取其柔软筋香的风味,后改为焙制,报名“焙面”。每年农历二月二为“龙抬头”,达官显贵以至市井之人,届时皆以此面相互馈赠,以示吉祥之意。
2. 籍醋熘鱼和焙面搭配成肴,已有100 多年的历史。因袭“先食龙肉,后食龙须”之说,故在吃过熘鱼之后,将鱼汁重新烘制成“活汁”,再把焙面倒入食之,酥香适口,达到一个菜两种风味,相得益彰的完美风格,成为豫菜中一道传统名菜。
食谱营养
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
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