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- 喜欢什么口味 -
炸烧味
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话梅味
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清苦味
果汁味
五香味
咖喱味
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蒜香味
芥末味
姜汁味
红油味
椒麻味
醋椒味
酸辣味
豆瓣味
家常味
甜咸味
咸甜味
奶汤咸鲜
本味咸鲜
咸鲜味
糊辣味
陈皮味
麻辣味
茄汁味
糖醋味
鱼香味
酸味
甜味
苦味
辣味
咸味
糟香味
葱香味
酱香味
清香味
原本味
酸甜味
微辣
香辣
酸咸味
咸酸味
- 用何烹饪方法 -
炸
烹
爆
炒
烧
扒
溜
焖
煮
炖
煎
瓤
烤
汆
烩
蒸
焗
干炸
软炸
酥炸
清炸
包卷炸
滑烹
清烹
油爆
汤爆
水爆
清炒
滑炒
生炒
熟炒
红烧
干烧
白烧
葱烧
焦溜
滑溜
软溜
清炖
熟煎
生煎
暗炉烤
明炉烤
泥包烤
红外线烤
特殊烤
盐焗
蜜汁
拔丝
挂霜
玻璃
汽锅
砂锅
火锅
凉菜
拌
炝
冻
酱
卤
酥
腊
风干
腌
其他
干炒
葱爆
酱爆
芫爆
糟溜
醋溜
糖醋溜
糖溜
脆炸
油淋炸
纸包炸
抓炒
黄烧
酱烧
蒜烧
锅烧
原炖
隔水炖
侉炖
怪味焗
粉蒸
清蒸
包裹蒸
涮
竹烤
熏
软炒
油浸炸
碎屑料炸
煎烹
炸烹
塌
灼
煨
- 属于何种类型 -
肾病综合征食谱
肾调养食谱
小儿遗尿食谱
夜尿多食谱
气血双补食谱
湖北菜
广东菜
呕吐调理食谱
学生膳食
上海菜
河南菜
不孕不育食谱
关节炎食谱
孕早期食谱
增肥食谱
骨质增生食谱
春季养生食谱
补血食谱
肝调养食谱
子宫脱垂食谱
围孕期食谱
更年期食谱
小儿佝偻病食谱
支气管炎食谱
高温环境作业人群食谱
失眠食谱
学龄期儿童食谱
健忘食谱
东北菜
清热去火食谱
西餐其他
老人食谱
低血压食谱
贫血食谱
安徽菜
高血压食谱
阳痿早泄食谱
克山病食谱
补虚养身食谱
痢疾食谱
山西菜
糖尿病食谱
功能性调理膳食
咳喘食谱
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低温环境作业人群食谱
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防癌抗癌食谱
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肺调养食谱
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通乳食谱
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疟疾食谱
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中风食谱
动脉硬化食谱
江西菜
乳母食谱
甲状腺疾病食谱
鼻炎食谱
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肾功能衰竭食谱
秋季养生食谱
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四季养生调理膳食
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肝硬化食谱
感冒食谱
孕晚期食谱
山东菜
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胰腺炎食谱
腹泻调理食谱
皮肤病食谱
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产后调理食谱
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孕中期食谱
脂肪肝食谱
痛经食谱
湖南菜
肠炎食谱
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益智补脑食谱
癫痫食谱
心调养食谱
延缓衰老食谱
肝炎食谱
壮腰健肾食谱
清热解毒食谱
消化不良食谱
甜品/点心
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美容养颜食谱
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冬季养生食谱
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痛风食谱
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6~9个月婴儿食谱
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胃调养食谱
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补气食谱
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中国菜
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小儿营养不良食谱
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接触化学毒素人员食谱
哮喘食谱
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健脾开胃食谱
肺气肿食谱
利尿食谱
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滋阴食谱
10~12个月婴儿食谱
陕西菜
广西菜
脏腑调养调理
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脑炎食谱
宁波菜
胆石症食谱
四川菜
俄罗斯菜
沿江菜
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德国菜
清真菜
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沿淮菜
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印尼料理
闽西菜
其它
洞庭湖区菜
航空作业人员食谱
* 菜谱名和原料名只需填一个,菜谱名优先。
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
叉烧烤鸭
类别:
北京菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺:
明炉烤
口味:
炸烧味
食用:
中餐|晚餐
主料:
北京填鸭
1200克
配料:
调料:
大葱
50克
姜
50克
麦芽糖
50克
花椒
5克
本菜谱的营养成分
能量
5310.4
千卡
维生素B
6
0.08
毫克
蛋白质
113.485
克
脂肪
496.595
克
碳水化合物
99.175
克
叶酸
7.5
微克
膳食纤维
3.985
克
维生素A
380.65
微克
胡萝卜素
124.0
微克
硫胺素
0.096
毫克
核黄素
0.137
毫克
烟酸
52.18
毫克
维生素C
3.5
毫克
维生素E
6.484
毫克
钙
256.95
毫克
磷
1816.45
毫克
钾
1880.7
毫克
钠
560.27
毫克
镁
107.55
毫克
铁
20.62
毫克
锌
16.13
毫克
硒
70.083
微克
铜
0.136
毫克
锰
1.936
毫克
胆固醇
1152.0
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1.在鸭左膀下切开长3.3厘米的口子,取出内脏;
2.从鸭腿和翅膀的拐弯处,分别剁去鸭掌和膀尖,洗净;
3.干荷叶6张用热水泡软切碎;
4.切碎的荷叶与葱段、姜片、花椒掺在一起,从开口处塞入鸭腹内;
5.用铁叉子由鸭腿内侧根部穿在两股鸭叉上,使叉尖从头部穿出17厘米左右;
6.将鸭身反复用开水浇烫五六次,使鸭皮膨胀,再刷上一层饴糖水,放在通风处晾干;
7.然后,将鸭叉架在燃烧的木炭上,先烤两肋,再烤脊背,最后烤胸脯,把整个鸭身烤成枣红色即熟;
8.把烤好的鸭子用净布擦一下,先将鸭皮片成长5厘米、宽3.3厘米的块,再将鸭肉片成长3.3厘米、宽1.7厘米、厚0.5厘米的片即成。
制作提示
1. 饴糖水:饴糖50克,加水250毫升,调稀即成;
2. 鸭身必晾干水分,然后再烤;
3. 上桌时跟甜面酱和葱段。
菜式文化
“叉烧烤鸭”是北京烤鸭三种烤法之一(另两种是挂炉烤和焖炉烤)。过去北京有的餐馆不设烤鸭炉,就用叉烧的方法制售烤鸭,叉烧法比较简单,用铁条制成叉子,叉上处理好的鸭子,架在炭火上烤熟。旧时饭庄到“大宅门”(即官宝富贾之家)出外会,逢主人点叫烤鸭,即以叉烧方法制作。
食谱营养
北京填鸭
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