首 页
食 谱
食 材
营养素
食 客
菜谱名:
原料名:
- 喜欢什么口味 -
炸烧味
五柳味
话梅味
黑芥味
清苦味
果汁味
五香味
咖喱味
腐汁味
豆豉味
麻酱味
怪味
蒜香味
芥末味
姜汁味
红油味
椒麻味
醋椒味
酸辣味
豆瓣味
家常味
甜咸味
咸甜味
奶汤咸鲜
本味咸鲜
咸鲜味
糊辣味
陈皮味
麻辣味
茄汁味
糖醋味
鱼香味
酸味
甜味
苦味
辣味
咸味
糟香味
葱香味
酱香味
清香味
原本味
酸甜味
微辣
香辣
酸咸味
咸酸味
- 用何烹饪方法 -
炸
烹
爆
炒
烧
扒
溜
焖
煮
炖
煎
瓤
烤
汆
烩
蒸
焗
干炸
软炸
酥炸
清炸
包卷炸
滑烹
清烹
油爆
汤爆
水爆
清炒
滑炒
生炒
熟炒
红烧
干烧
白烧
葱烧
焦溜
滑溜
软溜
清炖
熟煎
生煎
暗炉烤
明炉烤
泥包烤
红外线烤
特殊烤
盐焗
蜜汁
拔丝
挂霜
玻璃
汽锅
砂锅
火锅
凉菜
拌
炝
冻
酱
卤
酥
腊
风干
腌
其他
干炒
葱爆
酱爆
芫爆
糟溜
醋溜
糖醋溜
糖溜
脆炸
油淋炸
纸包炸
抓炒
黄烧
酱烧
蒜烧
锅烧
原炖
隔水炖
侉炖
怪味焗
粉蒸
清蒸
包裹蒸
涮
竹烤
熏
软炒
油浸炸
碎屑料炸
煎烹
炸烹
塌
灼
煨
- 属于何种类型 -
肾病综合征食谱
肾调养食谱
小儿遗尿食谱
夜尿多食谱
气血双补食谱
湖北菜
广东菜
呕吐调理食谱
学生膳食
上海菜
河南菜
不孕不育食谱
关节炎食谱
孕早期食谱
增肥食谱
骨质增生食谱
春季养生食谱
补血食谱
肝调养食谱
子宫脱垂食谱
围孕期食谱
更年期食谱
小儿佝偻病食谱
支气管炎食谱
高温环境作业人群食谱
失眠食谱
学龄期儿童食谱
健忘食谱
东北菜
清热去火食谱
西餐其他
老人食谱
低血压食谱
贫血食谱
安徽菜
高血压食谱
阳痿早泄食谱
克山病食谱
补虚养身食谱
痢疾食谱
山西菜
糖尿病食谱
功能性调理膳食
咳喘食谱
结核病食谱
减肥瘦身食谱
术后食谱
低温环境作业人群食谱
丰胸食谱
防癌抗癌食谱
孕妇食谱
肺调养食谱
咽炎食谱
通乳食谱
跌打骨折食谱
疟疾食谱
冻疮食谱
福建菜
中风食谱
动脉硬化食谱
江西菜
乳母食谱
甲状腺疾病食谱
鼻炎食谱
祛痱食谱
食疗食谱
肾功能衰竭食谱
秋季养生食谱
营养不良食谱
疾病调理
四季养生调理膳食
前列腺疾病食谱
防暑食谱
麻疹食谱
明目食谱
夏季养生食谱
肝硬化食谱
感冒食谱
孕晚期食谱
山东菜
消化性溃疡食谱
胰腺炎食谱
腹泻调理食谱
皮肤病食谱
水肿食谱
特色菜
产后调理食谱
台湾菜
口腔溃疡食谱
孕中期食谱
脂肪肝食谱
痛经食谱
湖南菜
肠炎食谱
微波食谱
幼儿食谱
益智补脑食谱
癫痫食谱
心调养食谱
延缓衰老食谱
肝炎食谱
壮腰健肾食谱
清热解毒食谱
消化不良食谱
甜品/点心
便秘食谱
北京菜
冠心病食谱
美容养颜食谱
卤酱菜
滇黔菜
脚气食谱
理气调理食谱
烧伤食谱
补阳食谱
冬季养生食谱
浙江菜
胃炎食谱
江苏菜
高原环境人群食谱
痛风食谱
快餐/主食
办公室午餐
月经不调食谱
大骨节病食谱
婴儿食谱
活血化瘀食谱
祛痰食谱
骨质疏松食谱
肾炎食谱
心悸食谱
乌发食谱
单身食谱
腮腺炎食谱
人群营养膳食
痔疮食谱
肢寒畏冷食谱
结膜炎食谱
药膳调理
青少年食谱
尿路结石食谱
接触电离辐射人员食谱
保胎食谱
解酒食谱
学龄前儿童食谱
潜水员食谱
神经衰弱食谱
4~5个月婴儿食谱
乳腺炎食谱
6~9个月婴儿食谱
头痛食谱
运动员食谱
天津菜
胃调养食谱
法国菜
年夜饭
补气食谱
耳鸣食谱
中国菜
宇航员食谱
脾调养食谱
止血调理食谱
小儿营养不良食谱
高脂血症食谱
接触化学毒素人员食谱
哮喘食谱
世界各国食谱
健脾开胃食谱
肺气肿食谱
利尿食谱
潮州菜
滋阴食谱
10~12个月婴儿食谱
陕西菜
广西菜
脏腑调养调理
东江菜
脑炎食谱
宁波菜
胆石症食谱
四川菜
俄罗斯菜
沿江菜
自汗盗汗食谱
德国菜
清真菜
肺炎食谱
广州菜
饮料
沿淮菜
素斋菜
回乳食谱
甘肃菜
绍兴菜
少数民族菜
济南菜
美国菜
意大利菜
墨西哥菜
西班牙菜
新疆菜
日本料理
宁夏菜
私家菜
闽南菜
韩国料理
福州菜
皖南菜
胶东菜
泰国料理
新加坡料理
家常菜
杭州菜
湘西山区菜
成都菜
重庆菜
海南菜
壮族菜
苗族菜
越南料理
青海菜
马来料理
朝鲜菜
白族
印尼料理
闽西菜
其它
洞庭湖区菜
航空作业人员食谱
* 菜谱名和原料名只需填一个,菜谱名优先。
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
炸鸭胗肝
类别:
北京菜
胃调养食谱
补虚养身食谱
明目食谱
工艺:
清炸
口味:
炸烧味
食用:
中餐|晚餐
主料:
鸭肫
250克
鸭肝
250克
配料:
龙虾片
30克
调料:
椒盐
5克
鸭油
50克
本菜谱的营养成分
能量
651.4
千卡
蛋白质
81.18
克
脂肪
22.03
克
碳水化合物
32.15
克
膳食纤维
0.54
克
维生素A
2615.0
微克
硫胺素
0.75
毫克
核黄素
3.003
毫克
烟酸
17.34
毫克
维生素C
45.0
毫克
维生素E
4.05
毫克
钙
108.6
毫克
磷
1046.4
毫克
钾
1292.5
毫克
钠
582.85
毫克
镁
54.6
毫克
铁
73.12
毫克
锌
15.123
毫克
硒
184.28
微克
铜
4.013
毫克
锰
1.056
毫克
胆固醇
1235.0
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1.将净鸭肫(鸭胗)去掉里面的黄皮,切成两半,面朝下,用刀贴着鸭股右半部的筋膜切入肉内,切到底部的筋膜处时,将刀背向左一斜,坡着刀往外一刮,将股肉剔下;
2.每个鸭肫共剔4块肉,每块都呈三菱形;
3.鸭肝去掉肝筋,每副(大小肝叶各一片)切成4至5块呈三角形的块;
5.将鸭肫放到开水锅里,煮到三成熟捞出;
6.再将鸭肝煮到三成熟,撇净血沫,把锅端下,鸭肝泡在锅里待用;
7.将熟鸭油倒入炒锅内,置到旺火上烧到五六成热,放入龙虾片,炸到涨起变白后立即捞出,码在盘的四周;
8.待油烧到八成热时,下入鸭肫,约炸至稍一变色就捞出;
9.再把泡过的鸭肝捞出,沥净水,下入油中,炸至六七成熟后,速下入炸好的鸭胗,与鸭肝一起炸到外皮焦脆时捞出;
10.沥油后放在龙虾片的中间,盘两侧放上花椒盐即成。
制作提示
1. 北京全聚德老师傅做此菜,讲究“煮一炸三”,即肫肝煮约1 分钟,炸约30 秒钟,成菜脆嫩,口感最佳;
2. 因有过油炸制过程,需准备鸭油1000克,实耗50克。
菜式文化
“炸鸭胗肝”系采取清炸技法制成,即主料不加任何调味品腌渍,直接入油炸熟。此是北京全聚德烤鸭店的传统菜肴之一。早年,作为一种物美价廉的佐酒小菜,很受食客的欢迎,后来成为该店的名菜,被引入了“全鸭席”,此菜适宜趁热蘸着花椒盐吃。
食谱营养
鸭肫
:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭...
>>
查看详情
鸭肝
:动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力...
>>
查看详情
龙虾片
:龙虾片含有碳水化合物、脂肪、蛋白质及钙、钾、镁、铁等营养元素,具有虾的营养功能,可补充丰富矿物质。
>>
查看详情
免则声明:本站点提供食谱只能作为饮食烹饪参考,请勿作为治病医疗的依据,如有疾病请尊医嘱!
版权所有