1.茄子削皮去蒂,切成1厘米厚的大片;2.猪肉洗净剁成肉末;3.猪肉末加酱油、精盐、葱姜末、味精拌成馅;4.淀粉加水适量调匀成水淀粉;5.一半水淀粉加鸡蛋、面粉调成糊;6......
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1.葱和姜捣烂用料酒取汁;鸡蛋磕在碗里,放入面粉、淀粉和水调成糊;香菜摘洗干净。2.将里脊肉剔去筋,用直刀剞十字交叉花刀,深度为五分之四,再切2厘米大的斜方块,用葱姜酒汁......
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推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将虾肉、肥膘肉剁成泥状,放一容器里,加盐、味精、料酒、鸡蛋清及拍碎马蹄,用劲向一个方向搅拌成虾糊状。2.白面包去硬皮,用刀切成小粒状,用手将虾糊挤成丸子,逐个滚上面包......
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推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.葱和姜捣烂用料酒取汁;火腿切成小象眼片;香菜摘叶洗净;鸡蛋磕在碗内,放入面粉、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)和适量的水调制成糊。2.将里脊肉的筋剔去,横切成1厘......
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推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.汤锅上火,放入清水2.5千克,加绍酒、花椒、葱结、姜片、精盐,烧沸后撇去浮沫,待冷却后,将洗净的光鸭浸入5小时后取出,放入盘内,上笼蒸至酥烂取出,稍冷,剔去鸭骨,再将......
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推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.鸡蛋打散,加淀粉、面粉、水适量调匀成鸡蛋糊;鸡肝修去筋膜等,洗净,用滚沸水煮烫(去其腥味和血沫),然后捞出用冷水冲净,切片,撒上盐、胡椒粉拌匀,滚上面粉,裹匀鸡蛋糊,......
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推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.猪腰先撕表面皮膜,片成两半,再剔去腰臊,片成5厘米长、3厘米宽的薄片,用拍破的葱姜、料酒、花椒、盐腌约1小时,去掉葱姜、花椒,用净白布按干水分,再用味精、胡椒粉拌匀,......
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推荐:6 营养:6 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.猪腿中宝尖肉切掉筋、衣后截段,切至厚0.3厘米的长宽形状,然后横丝纹切宽3.3厘米的长条,再改成宽1厘米的条。肉条放入容器中,加入盐、料酒、味精、辣酱油、胡椒粉拌和,......
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推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将大黄鱼宰杀取肉洗净,切成4.9厘米长、l厘米宽的条,放入碗里;2.鱼肉内加入盐、酒、胡椒粉、味精、葱姜末拌匀后腌渍入味,大约腌10分钟左右;3.将面粉放在大碗内,加......
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推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.葱姜洗净剁碎装入纱布袋中挤出水来,渣弃掉。2.将对虾洗净,去壳(留尾壳),去掉沙肠,刮去尾部黑斑,剖开脊背,割断筋络放人碗中,加葱姜汁水、白胡椒粉、精盐、绍酒、味精,......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将土豆洗净,削去皮,再洗净,切成5厘米长、1厘米宽厚的长条,放开水锅中焯一下,捞出沥水;2.将水淀粉10克(淀粉5克加水5克)放碗内,加入面粉,食用苏打和适量的水调成......
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推荐:5 营养:5 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.把羊肉(羊前腱肘肉)剔骨,用凉水漂洗干净,换水浸泡片刻;2.再入锅煮沸,撇净血沫,视三成熟时捞出,晾凉,改成10厘米见方的大块;3.将熟羊肉块装大碗内,压上葱段、鲜姜......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将豆腐皮摊在盆中,加入味精、精盐、酱油、香油、料酒、花生油,鲜汤浸泡5分钟后捞出备用;2.水发香菇、净冬笋、蘑菇、马铃薯均切成米粒大小的丁;3.将各丁放入一盆中,加入......
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推荐:5 营养:6 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将香椿掐取尖梢6.5厘米,洗净放碗中;2.香椿芽用精盐渍1分钟取出,搌干水分,撒上一层干淀粉待用;3.另取一碗,放入剩余的干淀粉、面粉及精盐,注入清水75毫升,打入鸡......
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推荐:5 营养:5 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.贻贝(淡菜)带壳煮熟,取肉,洗净,备用;2.猪肉剁成细泥,加葱、姜末、清汤50毫升、料酒、味精、精盐、香油、蛋清搅成肉馅;3.将贻贝入开水中汆透,捞出控净水分,加精盐......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将羊肋条肉洗干净,放入开水锅里以旺火烧开,撇去浮沫;2.再移至微火上煮烂取出,切成长5厘米、宽1.2厘米、厚0.3厘米的薄片放入碗内;3.将花椒、葱、姜混合在一起剁碎......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.香椿摘去根和边叶,洗净后沥干水分;2.用鸡蛋、面粉、湿淀粉、适量的盐以及味精和水调制成糊;3.将香椿芽放入调好的蛋糊拌匀;4.将花生油烧至七成热,用筷子将香椿逐个挟入......
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推荐:5 营养:5 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.葱、姜拍破;香菜摘洗干净;西红柿洗净切成瓣;鸡蛋打开装入碗内搅散。2.将鸡腿用铁针扎一些眼,将盐、料酒、葱、姜、花椒、白糖、味精拌匀后腌约2小时,上笼蒸烂后取出,去掉......
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推荐:5 营养:6 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.羊肉切成4厘米左右的象眼块,放入精盐、酱油、黄酒、味精稍腌;2.鸡蛋放碗内,加入湿淀粉、面粉、花生油打成酥糊;3.将腌好的羊肉捞出搌干水分,投入糊中抓匀;4.炒锅放中......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将鸭去净毛和内脏,洗净后放入开水锅煮熟,捞出后用清水洗1遍,然后放入沙锅内,放水(以没过鸭子为准)、盐、酱油、料酒、拍破的葱、姜各15克,在旺火上烧开,撇去浮沫,移用......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将鸡洗净,斩去头脚,带皮卸下两腿和两块胸脯肉。鸡腿剔去腿骨,并在小腿上斩几刀,胸脯肉用刀拍松,摊平后撒上盐和胡椒粉,两面再拍上面粉,拖上鸡蛋糊,滚上面包粉。2.烧热煎......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将鸭去内脏,洗净,放入沸水锅内烫一下,捞出洗净。2.将鸭子放入清水锅中,加入精盐、绍酒、酱油、白糖、大料、葱、姜,上旺为烧沸,转微火焖至酥透,取出冷却。3.将冷却的鸭......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0
1.将鸭宰杀,煺毛,去内脏,抽出鸭舌,去掉鸭掌,剁去膀尖、嘴尖,抽出膀圆骨,腿圆骨,颈骨砸断,弯入鸭腹内;2.将治好的填鸭放开水锅中烫透,取出放盆中;3.再添头汤1000......
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推荐:5 营养:6 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.先把鸡翅膀的翅尖一个个地剁掉,再于骨节弯曲处剁成两段,放在碗里;2.鸡翅段的碗里加入葱、姜(拍松)和黄酒,上笼蒸至七成烂,取出晾凉;3.晾凉后在每个鸡翅上横划一刀,剔......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:1
1.把牛里脊肉切片,每片约重50克,用刀拍扁,并用刀背剁“十”字纹,加入面粉、味精、酱油、盐、绍酒、白糖、姜、葱(拍扁),腌约1小时。2.将鸡蛋打散,与淀粉150克拌成浓......
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推荐:5 营养:6 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0