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1.将水发冬菇洗净,抹刀切成片。冬笋切成片;油菜洗净,根部剞上十字花刀。2.锅内放宽油烧热,下入油菜炸透捞出。3.锅内放猪油烧热,下葱、姜末炝锅,烹入料酒、鲜汤,下入香菇...... 查看详细
推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 
1.在鸭左膀下切开长3.3厘米的口子,取出内脏;2.从鸭腿和翅膀的拐弯处,分别剁去鸭掌和膀尖,洗净;3.干荷叶6张用热水泡软切碎;4.切碎的荷叶与葱段、姜片、花椒掺在一起...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将土豆,茄子分别去皮、洗净,切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片,用湿淀粉10克抓匀上浆。2.将土豆、茄子分别入七成热油中炸透,至呈金黄色时捞出。青椒...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 
类别:北京菜 健脾开胃食谱  工艺:干炸
1.将菜花切成均匀的小块洗净,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水,用精盐、味精、胡椒粉拌匀入味。2.将鸡蛋液加面粉25克,淀粉,油10克调成蛋粉糊。3.将菜花撒上干面粉粘...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:北京菜 便秘食谱  工艺:干炸
1.将豆角去筋洗净,斜切成2厘米长的段,入沸水锅中焯透,捞出,沥净水,放容器中用精盐、味精拌匀腌渍入味。2.将鸡蛋磕入碗内搅散,加湿淀粉75克(淀粉40克加水)、面粉及油...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将里脊肉切成菱形块;2.将猪肉块用味精、盐、白糖5克、姜汁5克、料酒10克抓匀入味,腌制10分钟后再用湿淀粉挂一层薄糊;3.炒勺上火放花生油,烧至七八成热时,将里脊肉...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将草鱼肉改成一字条收入碗内,加盐、味精、黄酒、胡椒粉、香油、葱姜水基本调味,腌制一下备用;2.将鸡蛋清打入碗内,抽打成泡沫状,加入淀粉调拌均匀;3.大勺加宽油,烧四成...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:北京菜  工艺:酥炸
1.将笋鸡2只约500克(即当年的雏鸡)剁去嘴和爪,然后按鸡头和脖颈为一块,两个翅膀为两块,鸡脯分为两块,两腿为两块,臀部为一块,共剁成八块;2.肫去掉沙包及鸡内脏与肫肝...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将鸡肫批去肫硬皮和软皮,将圆弧面朝上,用直刀法剞十字花纹,即斜着料的椭圆形切很多平行的刀纹,刀深是原料厚度的五分之四,每刀距离为0.2厘米。剞满后,将原料转90℃度,...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将大萝卜洗净,去皮,先切成细丝,再剁碎,放入大碗内,加料酒、酱油、鸡蛋液、湿淀粉40克(淀粉20克加水)、味精、葱末(切)、姜末(切)、花椒面搅匀成馅。2.锅内加豆油...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:北京菜  工艺:软炸
1.将蟹腿肉切成六分段,用鸡蛋和干淀粉抓匀。2.勺内放入油,烧至八成热时,将蟹腿肉逐块下入油中炸成金黄色,倒入漏勺中,摆入盘内,上桌时带花椒盐。...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 
1.将净鸭肫(鸭胗)去掉里面的黄皮,切成两半,面朝下,用刀贴着鸭股右半部的筋膜切入肉内,切到底部的筋膜处时,将刀背向左一斜,坡着刀往外一刮,将股肉剔下;2.每个鸭肫共剔4...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.里脊肉整块用水煮熟,分切成三片,面粉,鸡蛋,盐,清水调成厚糊。2.油烧热,肉片分别沾裹面糊后,入锅炸至外层呈金黄色,即可捞出沥油。3.趁热横切成1.5厘米宽的长条,放...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将鹌鹑剁成八分长、四分宽的段。玉兰片、油菜、香菇切成片。葱、姜切成末。2.用酱油、绍酒、花椒水、醋、味精、汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)兑成混汁。鹌鹑块用湿淀粉6...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将白条鸡收拾干净,整鸡脱骨。江米用水淘洗干净;冬菇、火腿切成豌豆粒大的丁。葱、姜切末;生菜洗净备用。2.江米上屉蒸成江米饭。炒勺内加入100克油烧热,放入葱、姜、冬菇...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.先将鱼刮鳞、去鳃、去内脏,洗涤,出骨,去皮,将鱼肉切成约6.5厘米长、1.6厘米宽、厚的鱼条(头、尾、肚裆、划水可分别红烧用),经刀工处理后的鱼条必须整齐均匀,长短相...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:北京菜 便秘食谱  工艺:包卷炸
1.将葱姜切末;湿淀粉(淀粉5克加水5克)成芡汁备用;鸡脯肉去脂皮,切成3.6厘米长,0.6厘米的宽条,加葱姜末、料酒、白糖、蚝油、味精拌匀腌一小时,白菜叶洗净,切成10...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:壮腰健肾食谱 北京菜  工艺:软炸
1.将大虾去壳取肉洗净,切成3.3厘米长的抹刀块,放在碗中;2.虾肉内加入精盐、味精、料酒5克,稍腌后,再用鸡蛋清50克、湿淀粉75克、拌匀浆好;3.炒勺上火,放人花生油...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将鸡脯肉改成4.5厘米长、6毫米粗的条;放碗内,加香油、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌制入味。2.将腌制好的鸡肉挂蛋清糊,下四成热的油中炸至外表结壳,原料断生,用漏勺捞起...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:北京菜  工艺:包卷炸
1.鱼肉批成薄片,虾仁剁泥,加调料搅拌成馅;葱、姜洗净切末备用。2.鱼片抹上虾馅,卷成鱼卷,蛋清加干淀粉调成蛋糊,将鱼卷逐一拍上面粉,再拖上蛋糊,滚上芝麻。3.炒锅放花生...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.鸡去内脏、双爪、翅骨、腿肉、颈骨、尾尖,洗净后用开水氽去血沫,捞入卤水锅内(卤要浸没鸡身)煮沸,再移微火上(使卤水保持微开),慢煮40分钟,晾干表面水分,周身划1.8...... 查看详细
推荐:5 营养:6 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
1.将肉鸡解冻洗净,挤出水分,分割成块。鸡腿可分3块,翅膀可分2块其他部位可比照鸡腿块的大小分割。用盐将鸡块内外搓匀,并用小刀尖在肉块上扎眼若干。再将其他所有辅助调料与鸡...... 查看详细
推荐:5 营养:7 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 
1.鸭子宰杀洗净,在鸭左膀下切开长3.3厘米的口子,取出内脏,从鸭腿和翅膀的拐弯处,分别剁去鸭掌和膀尖,洗净。干荷叶用热水泡软切碎,与葱段、姜片、花椒掺在一起,从开口处塞...... 查看详细
推荐:5 营养:7 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 
类别:北京菜  工艺:脆炸
1.将去皮猪五花肉剁成细泥;2.猪肉泥内加葱末、姜末、花椒末、黄酒、精盐、味精、湿淀粉5克、芝麻油和白肉汤25毫升,搅拌成馅;3.鸡蛋打入碗内调匀,加入湿淀粉2克、盐,倒...... 查看详细
推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
类别:素斋菜 北京菜  工艺:脆炸
1.鸡蛋120克磕在碗中,加入面粉、精盐、湿淀粉和少量清水调成稀糊;2.净冬笋、水发香菇、水发口蘑都切成细丝;3.油面筋先用刀破成两半,再放在开水中烫一下,挤干水分,切成...... 查看详细
推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 
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