1.将口蘑切成片；2.取100克香桃切开挤汁过罗，余下香桃切成片；3.将鱼肉切成小块，放入沸水锅内汆一下，滗去水；4.加黄油（25克），鸡肉清汤（100克）、口蘑、香叶、......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将香椿择洗干净置于沸水锅中焯烫1～2分钟，见变为青翠色时，捞入冷盆中浸凉；2.然后捞出捞干水分，切成碎末；3.将鸡蛋磕入碗中打散，加入少许盐搅匀；4.将炒锅置于中火上......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.蓝口贝放入开水中烫至贝壳张开；2.卷心菜、罗勒叶分别切丝；3.番茄切成粒；4.番茄粒、罗勒叶丝加入橄榄油、盐、胡椒，拌匀后浇在贝肉上；5.将蓝口贝放入?炉内?熟；6.......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.生火腿切成小粒；2.火腿粒与蒜泥拌匀；3.蘑菇去根，将拌匀的火腿塞入蘑菇内；4.撒上芝士后放入烤箱，烤至芝?呈金黄色；5.青红椒改刀、焯水，用黄油加洋葱末翻炒，并加盐......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.猪大排肉200克，洗净切丝；2.加1/2茶匙盐，2茶匙生粉，2大匙水拌匀静置半小时；3.黑木耳一把用水泡软洗净切丝；4.小胡萝卜，洗净切丝备用；5.香菇，用水泡软，洗......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.西冷牛排用红酒、百里香、盐、胡椒腌渍；2.柿子椒、芦笋焯水备用；3.用黄油将洋葱末炒香，加入红酒、黄汁、法国蘑菇，烧开后用小火收浓，加盐调味；4.西冷牛排扒烤至所需的......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将圆白菜洗净切成粗丝；2.酸苹果去皮去核切成丁；3.锅内放入黄油烧化，倒入圆白菜炒至金黄色；4.加入鸡汤、香叶用旺火煮沸；5.放入酸苹果、香肠用文火煮至菜软肉熟；6.......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.卷心菜、胡萝卜、青椒（去籽）均洗净，沥净水，切成细丝；2.将锅洗净放水适量上火烧沸，将菜丝焯烫一下捞出，沥水；3.大蒜去皮拍碎并剁成蒜末；4.将焯好的菜丝放入盆内加入......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.锅内加入适量清水，放入龙蒿、迷迭香片刻，离火晾凉即成香草汁；2.将牛排切成4块，放入盆内；3.浇上香草汁浸泡1个小时（期间要经常翻动）；4.取平底锅烧热，撒少许精盐，......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.羊排用盐、胡椒、混合香料、蒜泥、红酒、橄榄油腌渍；2.土豆切片，加盐、胡椒、蒜泥、奶油，放入?炉内?熟；3.各式蔬菜改刀成形，焯水后炒熟；4.将羊排放入煎盘，煎至所需......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.羊排用盐、胡椒、混合香料、芥末拌匀腌渍；2.将面包糠与混合香料、芫荽末、蒜泥、少许盐和黄油混合，直至能捏成球；3.将面包糠揿压在羊排上，放入烤箱，用约160度的温度将......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.三文鱼肉批成厚片；2.加入柠檬汁、白酒、刁草、香菜、盐、胡椒腌渍；3.装盆时，将三文鱼片卷成花剁状；4.以混合生菜、洋葱圈、黑水榄作装饰，撒少许红胡椒粒即可。......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.鸡胸肉用搅肉机搅碎；2.加入混合香料、洋葱末、蒜泥、蛋清、白酒、盐、胡椒，搅拌上劲后，做成肉饼；3.用煎盘将鸡肉饼煎上色后，放入烤箱内烤熟；4.宽面用开水煮熟后捞出；......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将香菇洗净切成丝；2.芹菜择洗干净，用沸水烫一下，过凉后切成末；3.将鸽蛋打入抹油的盘内，入蒸锅蒸5分钟定型，逐个分开；4.锅内注油烧热，下入香菇煸炒几下；5.放入鸡......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.香菇切片；2.猪肉切片用盐，胡椒粉，淀粉，酱油码味；3.锅内热油放入猪肉片炒变色，盛起；4.再将香菇、加盐、酱油、少量的水，炖煮片刻；4.将熟的时候放入肉片，翻炒均匀......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.肉洗净切块；2.香菇泡软、去蒂，对半切开；3.葱洗净，切段；4.姜洗净，切片；5.汤锅内放入五花肉块、香菇、葱段、姜片及大料；6.再加入酱油、料酒、糖及适量水，用小火......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将香菜泡水洗净；2.将皮蛋去壳后每个切成4份备用；3.将皮蛋、香菜放入水中，以中慢火煮10分钟，待香味出来；4.将鱼片放入锅中煮熟，再加盐调味即可。......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.先将鱼洗净、清膛，并在鱼的两侧斜片几刀，以便鱼更好的进味；2.把葱、姜切段，并放进鱼的肚子里；3.并在与鱼身上抹匀盐巴；4.将蒸锅烧开后，放入鱼，大火蒸15分钟；5.......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将带鱼切成菱形块，洗净，沥水：2.带鱼沥干水分后，撒上干淀粉，拌均匀；3.锅内放油，烧至八成热，逐块下入带鱼，炸至金黄色，捞出沥油；4.将蒜茸、姜米、干椒粉、葱花、紫......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将鸡蛋磕入碗内，加入面粉、淀粉、精盐和熟熟油调成糊；2.将牛肉切成薄片，放入蛋面糊中裹匀；3.锅内放入黄油烧至七成热，下入牛肉片，炸至金黄色，捞出控油，码入盘中；4.......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.鱼肉洗净，斜刀片成片，纳盆；2.鱼肉用盐、料酒、姜片、葱段等，腌渍约20分钟；3.然后去掉姜、葱，加入蛋黄、干豆粉拌匀；4.再均匀地裹上一层五香米粉，扑上花仁、生菜切......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将鸭腿洗净，撒上少许盐1.5克，用手抹一下；2.然后放入碗中，加葱、姜、料酒、精盐1克、花椒、大料、桂皮，腌渍1小时；3.再入笼用旺火蒸1.5小时，取出控净水；4.将......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.青（50克）、红（50克）、黄椒（50克）洗净切丝；2.马介休鱼搓成丝；3.锅烧热，炒熟洋葱、彩椒丝、倒入高汤、白酒煮沸；4.放入鱼丝煮沸，加入胡椒粉、盐、鸡粉调味即......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.土豆、洋葱分别洗净切块、丁；2.锅烧热融化牛油，加入胡萝卜、西芹、土豆、洋葱炒10分钟；3.加入蟹、白兰地炒6分钟，再加入面粉拌匀；4.倒至烤盘，入预热好的烤箱以20......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.蛋煮熟去皮，用刻花刀横片两半；2.取出蛋黄，将蛋白放入盘内；3.马铃薯去皮，切片，蒸熟，趁热搌成泥；4.拌入所有盐、胡椒粉、美乃滋和碎蛋黄；5.将拌好的马铃薯蛋黄泥装......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
] [
