1.将面粉加水和匀，醒1小时；葱姜洗净捣碎用料酒加水适量取汁；猪肉剁成末；韭菜择洗干净剁成末。2.鱼肉剁成细蓉泥，徐徐加葱姜水沿一个方面搅打上劲，加肥肉末、盐、味精、胡椒......
查看详细推荐:6 营养:9 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0
1.将大葱、姜分别洗净，大葱切成葱段，姜切片，待用；将荞麦面放入盆内，分次加入适量温水，反复揉压，和成软硬适中的面团。2.将香菜择洗干净，切成末；将干辣椒捣碎成辣椒面放在......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6
1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅；酸菜洗净切丝，再切成粒并挤干水分；泡辣椒去籽，再切成末。2.把葱花放入碗中，浇入热油，制成葱油。3.酸菜粒、泡辣椒末放在盛器中，将葱油倒入，加入......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:4
1.所有的材料均洗净，切条状备用；2.油锅爆香葱丝、肉丝、笋丝，加入调味料后放入高汤，再入豆腐、鸭血、海参；3.待滚沸后，加入淀粉水勾芡；4.宽面煮熟沥干水分盛入碗中，煮......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3
1.面粉加水适量揉搓成面团，再把面团分小块，再擀成饺子皮；葱洗净20克切成葱丁，其余的切成葱花。2.猪肉剁细，加入调味料（酒、麻油各10克、盐3克、葱姜水共20毫升）拌匀......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0
1.将明矾研成细粉，加水100克搅匀制成明矾水；2.熟芡糊倒入盆内，加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用；3.用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的......
查看详细推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将猪里脊肉切成丁；2.面粉加水和好后放置待用；3.白萝卜洗净用叉子叉成丝；4.香葱洗净切成末；5.取两个器皿，将肉丁和萝卜丝分别放入白胡椒粉、花椒粉、精盐、鸡精、醋、......
查看详细推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将锅内倒入1500克水，烧沸后放入荞麦面，搅成面团，然后再倒入1500克沸水，用工具把面团划成若干小块，烧沸煮熟盛入方盘中，盖上湿布，用手按平，待晾凉凝结成坨后，取出......
查看详细推荐:4 营养:5 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6
1.将红烧汤头加入材料（南姜、芋干、大葱、小辣椒、花椒、辣椒粉、辣椒油），用中火炖煮约10分钟，即可成为酸辣汤头。2.将牛小排加入酸辣汤头中，用小火熬煮约8钟，最后以糖、......
查看详细推荐:4 营养:7 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4
1.将面条煮熟，捞在干净板上散开；2.面条淋上少许香油，用筷子将面条抖散放凉，分装5个碗内；3.黄瓜洗净切丝；4.蒜头去皮，剁成蒜泥；5.葱切末；6.芝麻酱用凉用水调稀；......
查看详细推荐:7 营养:4 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:6
1.将猪肉剁碎成末，姜切成末，韭菜切成末，蛤蜊肉剁碎，猪肉末用油炒香，以上料放入盆中，加入韭菜末、食油、盐、姜末、胡椒粉及生鸡蛋拌匀成馅。2.面粉和好，饧半小时，将面团擀......
查看详细推荐:7 营养:9 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将意大利面煮熟备用。2.将奶油入锅中融化，加入材料（大葱末、洋葱末）炒香，再加入绞碎的牛肉炒匀(约3分钟)。3.将做法2炒匀的材料加入番茄丁30克，番茄糊拌炒，再加入......
查看详细推荐:6 营养:9 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4
1.将卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱、西芹、洗净，切成丁块；2.蕃茄洗净，划十字；3.番茄放入滚水中煮，直到外皮脱落后取出去皮、去籽，并用搅拌机打成泥状备用；4.入锅中......
查看详细推荐:6 营养:9 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将排骨剁成段；2.胡萝卜、青椒切小丁；3.排骨入沸水锅中焯透捞出；4.葱洗净切段20克、末10克待用；5.姜去皮洗净切片10克、末10克待用；6.勺内加油30克，放葱......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1. 南瓜洗净去籽切成小丁；2. 火腿洗净切成方丁放入碗中备用；3. 锅中放入奶油煮浓；4. 面条放入开水锅中煮熟，捞出晾凉盛入盘中备用；5. 平底锅倒油烧热，放入南瓜、......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；2.将章鱼洗净、切丁；3.洋葱去皮、洗净、切碎备用；4.将烤盘刷上一层薄油，放入饼......
查看详细推荐:7 营养:6 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将在皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中；2.烘赦约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；3.将烤盘刷上一层薄油，放入饼皮，并抹上番茄披萨酱；4.接着在饼皮上均匀撒上......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将粳米洗净，放锅里焖米饭；2.柿饼切碎，待饭将熟时，放在饭上，蒸至饭熟；3.在饭里加点食盐、黄油，拌匀后食用。......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；2.将洋火腿、黑橄榄、绿橄榄切片；3.洋菇洗净，切片；4.青椒洗净，去蒂切丝备用......
查看详细推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.红枣洗净去核；2.莲子、粳米洗净；3.将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；4.先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；5.再用少许盐调味即可。......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将莲子、枸杞子洗净泡透；2.腰果炸酥；3.鸡肉切小丁；4.葱蒜洗净切末；5.鸡丁、虾仁用精盐1克、蛋清、淀粉上浆；6.入四成热油中滑熟捞出；7.勺内留油50克，下入莲......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1. 番茄洗净切瓣；2. 鸡蛋打入小碗中，搅拌均匀调成蛋液备用；3. 葱洗净切花；4. 葱花炝锅，炒番茄，加入水煮开；5. 放入面条煮熟，加入鲜汤、盐、味精、白糖、绍酒、......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1. 粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；2. 锅内加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸，改用小火慢慢熬煮；3. 香菜洗净切粒；4. 葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用；5. ......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0
1. 大米洗净，用水浸泡1小时；2. 鸭肝洗净，放在热水中焯一下；3. 胡萝卜洗净，切成小方丁；4. 锅置火上，放入高汤和大米，大火煮开，改小火熬煮30分钟；5. 放入鸭......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中；2.烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；3.将鸡里脊肉洗净切片；4.青椒洗净、去蒂切丝；5.洋葱去皮切丝，备用；6.......
查看详细推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
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