1.将猪肉洗净,斩成肉末,加蟹黄,酒10克,盐,酱油,白糖,胡椒粉,味精,葱姜末拌和,加肉皮冻,清水500克,用劲搅拌至粘成馅心。2.将面粉放在工作台上,鲜酵母用温水搅溶......
查看详细
推荐:4 营养:7 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0
1.葱白切成段,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。2.野鸡剥去皮,取出脯肉和腿肉,剔去筋后切成5厘米长、3厘米宽的薄片,用碗状上,然后放入葱姜酒以及盐2克、味精1......
查看详细
推荐:4 营养:7 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:5
1.将山鸡(野鸡)宰杀治,连毛剥皮,以脊背开刀,除去内脏洗净,切成3厘米见方的块;2.雪里蕻洗净切碎;3.冬笋去壳、老根,洗净,削切成薄滚刀块;4.葱去根须,洗净,5克切......
查看详细
推荐:4 营养:8 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将仔鸡洗净,去除头、爪、翅膀,从鸡背处扒开鸡皮,剔去鸡骨;2.用料酒、精盐、胡椒粉、鸡精、葱段、姜片腌4个小时;3.将腌好的鸡肉平铺在案板上(鸡皮朝下),上面撒匀玉米......
查看详细
推荐:4 营养:7 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.浸发香菇,去蒂洗净;2.猪肉、火腿均切成5粒;3.将嫩鸡宰净,从背部剖开取出内脏,敲断四柱骨(即腿、翼骨),去掉胸骨、锁喉骨;4.烧沸水锅,把猪肉放入略滚(氽)后盛起......
查看详细
推荐:4 营养:8 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将猪肉和火腿均切成小粒;2.乳鸽宰杀,煺净毛,去内脏,洗净后投入沸水锅中氽透,捞出;3.水发鱼肚洗净后投入沸水锅中氽一下;4.葱切段、姜切片待用;5.将锅置于中火上,......
查看详细
推荐:4 营养:7 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将鲜猪肉与盐、白糖、味精、香油、植物油等制成鲜肉馅心。再将水磨粉500克加冷水100克揉成饼状后,放入沸水锅中煮熟,成为熟芡,再放进冷水中冷却后,揉进剩下的水磨粉,并......
查看详细
推荐:4 营养:7 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。2.鲤鱼刮鳞去鳃,去除内脏,洗净后切块,放入锅中,加入适量冷水煎汤。3.糯米放入锅中,加入冷水约1000毫升,用旺火烧......
查看详细
推荐:4 营养:6 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将每个鲍鱼的两面剞上花刀,再斜刀切成两片;2.冬笋切片,沥干水分;3.熟火腿切成骨牌片,整齐地摆在平盘内;4.鸡脯肉去筋膜,切成柳叶片,用适量调料、鸡蛋清和淀粉上浆,......
查看详细
推荐:4 营养:8 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.先将野鸭干捋去大毛,茸毛可用酒精燎尽,然后开膛去内脏,剁去鸭爪,洗净和五花猪肉一同放入开水锅里氽水后捞出,放入冷水中洗净;2.将锅烧热放入猪油,加入料酒15克、精盐、......
查看详细
推荐:4 营养:8 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将紫米淘洗干净,入锅蒸熟成紫米饭;2.鸡脯肉洗净,煮熟,切成丝;3.熟火腿切丝;4.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉,斩剁成茸,备用;5.白菜择洗干净,取嫩白......
查看详细
推荐:4 营养:8 难易:2 时间:3 减肥:3 养颜:4 麻辣:0
1.所有的蛋用冷水煮开,改用小火煮约20分钟后熄火,用冷水泡凉;2.待凉后,用筷子轻轻敲破蛋壳;3.沿着裂缝小心剥壳;4.先在油锅里炸香猪肉至焦黄,再加入葱蒜调味料、料酒......
查看详细
推荐:4 营养:6 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.选料、切块、腌制:最好是选用体重50千克左右,皮薄肉嫩的生猪,取其前后腿的新鲜瘦肉,用刀去毛刮净杂质,切成肉块,用清水泡洗干净,或者入冷库中用食盐腌一夜。2.煮制:将......
查看详细
推荐:3 营养:6 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将肘肉残存的毛挟去,刮洗干净,抹干水分;2.先用锅把花椒炒热,继下入盐炒烫,倒出晾凉;3.葱、姜、拍破;4.同时用竹扦在肘子肉上扎眼;5.用盐、糖、花椒、酒、葱姜在时......
查看详细
推荐:3 营养:6 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.冬笋去皮,洗净,切片;2.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;3.熟火腿切片;4.香菇去蒂,洗净;5.葱洗净,挽成结;6.青蒜择洗干净,切成细丝;7.姜洗净,15克切块,拍松;......
查看详细
推荐:3 营养:7 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.鸡宰杀,从翅下开一刀口,取内脏洗净沥干;2.冬笋去皮,洗净,煮熟,切丝;3.猪瘦肉洗净,切丝;4.蛋黄糕切成细丝;5.生菜叶择洗干净,切成细丝;6.瘦火腿切成细丝;7......
查看详细
推荐:3 营养:9 难易:2 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:4
1.先用清水把鱼肚(?鱼肚)浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用;2.水发?鱼肚用坡刀片成片,放......
查看详细
推荐:3 营养:8 难易:2 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将海鳗去除鳗涎,洗净,再顺着脊背,从头到尾剖开,去内脏,血筋,用洁净干布揩去血水,然后用盐在鱼肉上擦匀,放入盛器内腌二三小时。2.将腌鳗取出,用竹片将鳗体撑开,悬阴凉......
查看详细
推荐:2 营养:5 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.香菇切块;2.火腿切成丝备用;3.鹌鹑蛋去壳,将蛋液打在小汤匙中,覆上保鲜膜;4.放在水开的蒸笼内,以小火蒸3分钟后取出;5.豆皮切成长条状,摊开;6.将花枝浆(墨鱼......
查看详细
推荐:0 营养:0 难易:0 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.香菇切片;2.猪肉切片用盐,胡椒粉,淀粉,酱油码味;3.锅内热油放入猪肉片炒变色,盛起;4.再将香菇、加盐、酱油、少量的水,炖煮片刻;4.将熟的时候放入肉片,翻炒均匀......
查看详细
推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0