1.先把山楂加白砂糖制成山楂酱。2.面粉发醇，和成面团，摘成小块，分别包入山楂馅，上笼蒸熟即可。......
查看详细推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎；2.将砂锅加适量清水，煎煮山楂、扁豆；3.煮酥软时加入韭菜，煮沸之后停火；4.去渣用红糖调味即可。......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.先将核桃仁浸泡1个小时，洗净后磨浆备用；2.将山楂洗净拍破，放入砂锅中；3.加适量清水煮30分钟，去渣留汁约1000毫升，加入白糖搅拌；4.待糖溶化后，再将核桃浆徐徐......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将胡桃仁浸泡洗净，加适量清水，用石磨磨成浆，装瓶，加适量清水稀释。2.山楂洗净入锅，加适量清水，用中火煎熬3次，每次20分钟，过滤去渣取浓汁约1000毫升。3.把锅洗......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.胡桃仁加入适量的水浸泡半小时，洗净后再重新加入少许清水，用石磨将其磨成蓉浆，装入容器中再加适量的清水稀释调匀待用。2.山楂用水冲洗干净（如系山楂果要拍破），装入锅内，......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将山楂洗净后用刀拍碎；2.桃仁洗净后研细；3.将山楂、桃仁一同置于锅中，加入适量清水浸泡半小时；4.置于砂锅中加入适量清水煎取其汁；5.然后再加等量的清水煎取1次；6......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将山楂、桑椹子、粳米洗净；2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可，随量食用。 ......
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1.山楂择去杂质，用清水冲洗干净，润软，切成圆片，个小的果也应拍破待用。2.猪瘦肉易去皮筋，冲洗干净；姜、葱洗净，切成姜片、葱节待用。3.用50克山楂片，加水约1500毫......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.先将红果洗净，剔除果核备用，把桃仁捣碎后用水煎3分钟，去渣留汁。2.用瓷盆把红果、桃仁汁及蜂蜜加盖，置入蒸锅内，蒸约1小时即成。用法；每日2次，每次1匙，长期服用可以......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。2.冷却后，放入瓶中贮存备用。用法：每日服3次，......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.西红柿洗净，切成薄片，撒一些精盐拌匀，腌1小时。2.炒锅置火上，花椒放入锅内炒出香味儿后铲出，碾成细末，待用。3.鲜姜去皮，洗净后切成细末等用。4.腌好的西红柿滤去盐......
查看详细推荐:5 营养:5 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.将山楂洗净，去核，并切成片；2.丹参润透，切成片;3.粳米淘洗干净；4.将山楂与粳米、丹参一同置于炖锅内；5.加入600毫升清水，用武火烧沸；6.改用文火煮35分钟至......
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1.将山楂去核后洗净，并切成片；2.丹参洗净后切成片；3.将山楂、丹参一同置于炖杯内，加入200毫升清水；4.用武火烧沸，再用文火煎煮15分钟；5.然后去渣留汁，加入白糖......
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1.先净山楂去核法净，晾干后研成粉末；2.山楂粉与糯米粉、红砂糖、白砂糖混合在一起，加入适量清水拌匀；3.然后放入蒸笼中上锅蒸熟即可。......
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1.将核桃仁用清水浸泡1小时后，洗净磨成浆；2.将山楂洗净后拍碎放入砂锅内，加入适量清水煎煮30分钟后去渣留汁；3.加入白糖搅匀，待糖溶化；4.再将核桃浆一边慢慢倒入，一......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.先将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎；2.然后在砂锅内加入适量清水，将山楂、扁豆煮酥软；3.再加入韭菜，煮沸后停火；4.最后去渣留汁，加入红糖调味即成。......
查看详细推荐:0 营养:0 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.番茄洗净,用开水烫后去皮，捣碎。2.和绿茶混合置于汤碗内。3.立即冲入沸水400毫升即成。......
查看详细推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:0
1.粉丝用热水泡软，放开水锅中煮熟，捞出，放凉开水中漂凉，捞出沥干后，切成5厘米长的段，放碗内，放少许精盐拌匀，待用。2.菠菜洗净，放开水中焯熟，捞出沥水晾凉，切成3厘米......
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0
1.将青椒去蒂，去籽，洗净，切丝；2.将绿豆芽择洗干净，沥去水分；3.将锅烧热，放入花生油，油热后，将青椒丝煸炒；4.烹入料酒、淋入醋，放入绿豆芽；5.加精盐、味精调味，......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:0
1.将香菇去根蒂、泡发、洗净；2.小白菜心择洗干净；3.将小白菜放入沸水中氽熟后捞出，再放入凉水中泡凉，捞出沥去水；4.炒锅置火上烧热，放入花生油，再放入香菇煸炒，倒入1......
查看详细推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0
1.将藕刮皮，洗净，切成薄片。2.将莲藕片入沸水锅内焯一下，捞出，放凉开水中冲凉，捞出沥水，装入盘中。3.葱切花，姜切丝，蒜切片。4.藕片中加入葱花、姜丝、蒜片、酱油、精......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:0
1.将香菇、嫩姜切丝；芹菜放沸水锅中焯一下，切碎；豆芽洗净，去根；黄花菜切寸段。2.将面条放在沸水锅中浸透，捞起，沥干水分，然后摊开，淋上熟菜油（15克），拌匀抖松。3.......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0
1.取白菜心顺向切成条。2.油菜洗净去根，切条。葱、姜切末。用开水把白菜和油菜煮熟，捞出，过凉开水，沥去水分。3.炒锅放油烧热，放入葱末、姜末炝出香味，加入酱油、精盐、味......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0
1.将鲜芦笋去掉老根、去皮，洗净；2.将芦笋劈开，切段；3.将芦笋段用开水焯一下，锅中放油，葱姜末炝锅；4.烹料酒，加汤，精盐、白糖、味精，把芦笋放入锅内；5.开后用水淀......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:0
1.把草鱼去刺、去骨、去皮后剁碎；2.把黑木耳、菊花、玫瑰花都切成碎末；3.切成碎末的黑木耳、菊花、玫瑰花与切碎的鱼肉一起和匀；4.将和匀的碎末再剁成泥状，剁好之后放入盆......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0
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